10:00-11:00

Awareness.Feeling---漸進體位法讓瑜伽昇華

課程簡介：

• 擁有多年教學經驗的尼克老師將採用漸進式的方式來帶領各種瑜珈體位法

• 由淺入深、由內而外的身體學習過程希望來上這堂讓瑜伽的朋友能感受到身心靈一同昇華

課程須知：

• 9:50進場至滿員為止

• 請自備瑜珈墊

講師：NickHu

11:20-12:20

Step.Up---歐式舞動階梯任我飛

課程簡介：

• 韓國人的熱情與創意，即將在階梯有氧課程中發揮的淋漓盡致！

• Hena Kim老師擁有許多有氧專長，勢必帶給我們不一樣的階梯有氧喔！

• 用流行與充滿能量的音樂飛躍在階梯上，絕對再次震撼視覺神經。

課程須知：

•  10:20至服務台領號碼

• 限50人並請穿運動鞋

講師：韓籍Hena.Kim

13:00-14:00

Why.Do.We.Need.A.Brands1---為何要打造我的品牌上

課程簡介：

• bRAND V 團隊擁有近百個華人市場的品牌重塑及品牌新創案例執行經驗

• 我們專職於品牌識別建立及設計，並為企業提供品牌諮詢及管理服務。

• 我們相信品牌真正的價值在於改變人們的生活方式並創造更多不凡體驗。

• 想知道我們是如何與企業共創品牌價值? 請與我們一同參與這場講座。

課程須知：

• 12:50進場至滿員為止

• 本課程為品牌專業化講座課程

講師：bRANDV.Leo

14:20-15:20

Why.Do.We.Need.A.Brands2---為何要打造我的品牌下

課程簡介：

• bRAND V 團隊擁有近百個華人市場的品牌重塑及品牌新創案例執行經驗

• 我們專職於品牌識別建立及設計，並為企業提供品牌諮詢及管理服務。

• 我們相信品牌真正的價值在於改變人們的生活方式並創造更多不凡體驗。

• 想知道我們是如何與企業共創品牌價值? 請與我們一同參與這場講座。

課程須知：

• 14:10進場至滿員為止

• 本課程為品牌專業化講座課程

講師：bRANDV.Leo

15:40-16:40

Restorative.Yoga.Open.Mind---修復瑜伽鬆綁急躁的心

課程簡介：

• 修復瑜珈是溫和且放鬆的瑜珈，適合任何年齡層、壓力大、情緒不穩、長期失眠、心靈憂鬱的人，對於現在忙碌的上班族更適合不過。

• 在練習過程中主要採坐姿、躺姿及臥姿方式，並搭配輔具練習，像是瑜珈枕、瑜珈磚、毛毯等，每個動作都會停留5-10分鐘的時間，在每個姿勢裡講求脊椎穩定與平衡內在系統，同時外在身體也得到安全的輔助與支持。

• 修復瑜珈的功能在於減輕壓力、緊張感，並且幫助運作身體內的連接組織及內在系統，透過比較放鬆的體位法練習來恢復急躁、憂鬱的身心並且重拾健康的狀態。很適合術後神經與內臟不適者。

課程須知：

• 15:30進場至滿員為止

• 請自備瑜珈墊

講師：陳筱鈺

17:00-18:00

FFTU.In.The.House.Join.Us! ---FFTU品牌發表.講師招募

課程簡介：

• FFTU.In.The.House！我們成立於2016年7月，由前AFAA GEI領域助理顧問劉鏵凱教官創立。招募的團隊成員皆為對體適能團體課程教學、推廣、開發有極大的熱情與興趣，且不限年齡、證照體系、專業專長、服務所在區域，皆可協作為業界努力。

• 為了使聯盟永續成長茁壯，我們是台灣第一個走向全方位合法的體適能教學聯盟。同時需要大量的人力人才為了體適能工作推廣與教學研培訓努力，特別以這場品牌發表＆講師招募說明會，正式宣佈我們在台灣發展起飛囉！

課程須知：

• 17:00進場至滿員為止

• FFTU品牌系統講師招募說明

• 2018講師海選參加者必修講座

講師：FFTU執行長 阿凱